En la medida en que la Sociedad se va transformando, aparecen nuevas formas de comunicación (facebook, twitter, whatsapp…) y de diversión (vídeojuegos, casinos on line, máquinas para mantenernos en forma, grandes superficies comerciales…), que, en el caso de algunas personas, se convierten en una conducta adictiva. Estas personas pierden el control sobre estas conductas (juego, comida, móvil, compras…) siendo incapaces de resistir su impulso, dedicando cada vez más tiempo y/o dinero, a pesar de los problemas que les ocasiona en sus distintas facetas: personal, familiar, laboral, económica, etc.
Las adicciones no tóxicas o comportamentales más frecuentes son, entre otras: ludopatía (adicción a los juegos de azar), adicción al móvil, compras compulsivas, adicción al sexo, adicción a la comida, adicción al deporte, vigorexia (querer tener un cuerpo perfecto).
Si Ud. mismo o algún familiar suyo tiene alguna de estas adicciones, es necesario, en primer lugar, que reconozca que tiene un problema y, en segundo lugar, buscar a profesionales especializados en este tipo de adicciones que le ayuden a superar este problema.
Consuelo Tomás Benlloch. Psicóloga y Responsable del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones no Tóxicas.
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