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La obsesión por el perfeccionismo

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           La obsesión por el perfeccionismo se convierte en muchas personas en un grave problema porque, lejos de lo que pueda parecer, el perfeccionismo se asocia frecuente con estados emocionales negativos como la insatisfacción, frustración, ansiedad…

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Las adicciones no tóxicas o comportamentales

    Las adicciones son un fenómeno que, desgraciadamente, forman parte de nuestra sociedad. Tabaco, alcohol, porros, cocaína, ansiolíticos… son consumidas por jóvenes y adultos, convirtiéndose en una verdadera lacra. Sin embargo, no solo las adicciones se limitan al consumo

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Cómo reconocer los errores

          Nadie somos perfectos y todos podemos equivocarnos. Cómo reconocer los errores es importante para saber gestionar con nosotros mismos y nuestro entorno dicha situación. En caso contrario, si no sabemos cómo reconocer los errores surgen

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La Adicción a la Bolsa es una ludopatía

       El número de personas que acuden a nuestra consulta por problemas adictivos relacionados con la adicción a la Bolsa u otro tipo de activos financieros, ha aumentado en los  últimos  años  debido,  principalmente a la bajada de

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Ludopatía: vicio o enfermedad

         La adicción al juego, conocida comúnmente como ludopatía, es un problema que afecta a un gran número de personas en nuestro país.  Sin embargo, no sabemos muy bien a lo que nos referimos cuando hablamos de ludopatía, confundiendo

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Personalidad virtual

            La revolución que ha supuesto Internet en nuestras vidas nos ha permitido acceder a todo tipo de información en el mismo momento en la que se producen los acontecimientos, formarnos y completar nuestro aprendizaje

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Ludopatía y problemas de pareja

         La ludopatía o adicción al juego es un problema de creciente actualidad. Pensemos en la fácil accesibilidad  al mundo del juego junto con la gran proliferación y publicidad de los diferentes juegos de azar (máquinas tragaperras y de

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Qué problemas causa la adicción al móvil

     La utilización del móvil para comunicarnos, escuchar música, realizar fotografías, consultar nuestros whatsApps o redes sociales… se ha convertido en una práctica habitual para la mayor parte de personas. Pese a todas las ventajas que el móvil nos

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Adicción a las compras y los factores familiares

       La adicción  a las compras es un problema de creciente actualidad. Las grandes superficies, compras on line, horarios comerciales… son aspectos que favorecen que nuestras formas de ocio estén cambiando y que nuestros valores y fuentes de

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Causas de la adicción al sexo

    El sexo es una conducta necesaria y placentera que contribuye a nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo cuando el sexo se convierte en una adicción pasa a ser  una conducta adictiva que se caracteriza por la dependencia

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