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El verano y el uso inadecuado del móvil

        Es época estival y muchas personas ya están disfrutando de sus vacaciones o lo harán en Agosto. Sin embargo, el  verano y el uso inadecuado del móvil, en ocasiones, se pueden llegar a convertir en un hábito

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Señales de alerta de la adicción a las redes sociales

             Las redes sociales (facebook, twitter, instagram…) forman parte de nuestra vida y han supuesto una revolución en la forma de comunicarnos con los demás. Colgamos fotos, hacemos comentarios, leemos información… y todo ello, prácticamente

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Qué problemas causa la adicción al móvil

     La utilización del móvil para comunicarnos, escuchar música, realizar fotografías, consultar nuestros whatsApps o redes sociales… se ha convertido en una práctica habitual para la mayor parte de personas. Pese a todas las ventajas que el móvil nos

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Desconectar en vacaciones

             La vacaciones son necesarias para todo el mundo y,  Agosto, continúa siendo uno de los meses preferidos  para disfrutar de los días de descanso. Sin embargo, muchas personas son incapaces de desconectar en vacaciones.

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Consecuencias de la adicción al móvil

     El uso del móvil se ha hecho indispensable en la vida de muchas personas. El móvil no se utiliza únicamente para recibir y realizar llamadas, sino también para escuchar música,  explorar contenidos de Internet, para despertarnos,  para conectarnos

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Dependencia en las adicciones

        Son muchas las personas que  no pueden controlar el uso que hacen de determinadas sustancias y cualquier otro tipo de adicciones, como son las adicciones comportamentales o no tóxicas y acaban desarrollando una dependencia.    

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La adicción al móvil: Cómo detectarla

              La utilización del móvil se ha convertido en una hábito en nuestras vidas. Ahora bien,  es más frecuente de lo que pensamos que  muchas personas tienen problemas con su uso y han desarrolado  una

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Señales de alarma de la adicción a las Nuevas Tecnologías

       La adicción a las Nuevas Tecnologías es un problema de creciente actualidad en nuestra Sociedad. Si bien es cierto que los móviles, tablets, ordenadores con sus diferentes aplicaciones (redes sociales, juegos, descargas de todo tipo…), nos ayudan

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Las adicciones no tóxicas

        Hay determinadas conductas que pueden convertirse en adicitvas, las llamadas adiciones no tóxicas o comportamentales. Comer, practicar deporte, mantener relaciones personales, utilizar nuestros dispositivos móviles… son actividades que realizamos a lo largo del día y nos

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