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El peligro del mal uso de las redes sociales. Radio Klara. Lliure Directe 16-10-2019

        Os invitamos a ver la entrevista realizada en los estudios de Radio Klara en Valencia a la psicóloga Consuelo Tomás, psicóloga y responsable del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones No Tóxicas. La entrevista giro en torno

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Las vacaciones son para desconectar

       El verano ha llegado y muchas personas ya han empezado sus vacaciones y, otras, están deseando que llegue agosto para disfrutar de un merecido descanso. Las vacaciones son para desconectar. Desconectar no solo del trabajo, sino de todas aquellas

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El verano y el uso inadecuado del móvil

        Es época estival y muchas personas ya están disfrutando de sus vacaciones o lo harán en Agosto. Sin embargo, el  verano y el uso inadecuado del móvil, en ocasiones, se pueden llegar a convertir en un hábito

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Qué problemas causa la adicción al móvil

     La utilización del móvil para comunicarnos, escuchar música, realizar fotografías, consultar nuestros whatsApps o redes sociales… se ha convertido en una práctica habitual para la mayor parte de personas. Pese a todas las ventajas que el móvil nos

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Cómo podemos saber si somos adictos al móvil

           Es habitual que, en cualquier contexto, las personas utilicemos nuestros dispositivos móviles. Sin embargo, el uso de los móviles, en algunas personas, se  convierte en un problema adictivo.         Pensemos cuántas veces

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Nomofobia: no poder estar sin mi móvil

           Cuando salimos de casa, nos aseguramos haber apagado luces, cerrado la puerta correctamente y, desde hace ya años, nos preocupamos de llevar el móvil con nosotros. Esta situación que, en principio, parece muy cotidiana, puede ser el inicio de un grave

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