Inicio › Entradas etiquetadas con psicologa Consuelo Tomás
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Qué son las adicciones: adicciones tóxicas y no tóxicas

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         Es frecuente que escuchemos noticias sobre adicciones en los medios de comunicación o, que en nuestro entorno, alguna persona pueda padecer un trastorno adictivo. Sin embargo, pese a que es habitual utilizar el término “adicciones” no…

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Importancia de las habilidades de comunicación en el tratamiento de las adicciones

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            Las habilidades de comunicación son un recurso  importantísimo  que nos  facilitan relacionarnos  y comunicarnos de forma eficaz en multitud de contextos: con nuestra pareja o familiares, con los compañeros de estudios o trabajo, nos…

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La obsesión por el perfeccionismo

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           La obsesión por el perfeccionismo se convierte en muchas personas en un grave problema porque, lejos de lo que pueda parecer, el perfeccionismo se asocia frecuente con estados emocionales negativos como la insatisfacción, frustración, ansiedad……

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Las adicciones no tóxicas o comportamentales

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    Las adicciones son un fenómeno que, desgraciadamente, forman parte de nuestra sociedad. Tabaco, alcohol, porros, cocaína, ansiolíticos… son consumidas por jóvenes y adultos, convirtiéndose en una verdadera lacra. Sin embargo, no solo las adicciones se limitan al consumo…

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Cómo reconocer los errores

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          Nadie somos perfectos y todos podemos equivocarnos. Cómo reconocer los errores es importante para saber gestionar con nosotros mismos y nuestro entorno dicha situación. En caso contrario, si no sabemos cómo reconocer los errores surgen…

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La Adicción a la Bolsa es una ludopatía

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       El número de personas que acuden a nuestra consulta por problemas adictivos relacionados con la adicción a la Bolsa u otro tipo de activos financieros, ha aumentado en los  últimos  años  debido,  principalmente a la bajada de…

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Ludopatía: vicio o enfermedad

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         La adicción al juego, conocida comúnmente como ludopatía, es un problema que afecta a un gran número de personas en nuestro país.  Sin embargo, no sabemos muy bien a lo que nos referimos cuando hablamos de ludopatía, confundiendo…

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Personalidad virtual

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            La revolución que ha supuesto Internet en nuestras vidas nos ha permitido acceder a todo tipo de información en el mismo momento en la que se producen los acontecimientos, formarnos y completar nuestro aprendizaje…

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Ludopatía y problemas de pareja

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         La ludopatía o adicción al juego es un problema de creciente actualidad. Pensemos en la fácil accesibilidad  al mundo del juego junto con la gran proliferación y publicidad de los diferentes juegos de azar (máquinas tragaperras y de…

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Qué problemas causa la adicción al móvil

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     La utilización del móvil para comunicarnos, escuchar música, realizar fotografías, consultar nuestros whatsApps o redes sociales… se ha convertido en una práctica habitual para la mayor parte de personas. Pese a todas las ventajas que el móvil nos…

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