Reacciones ante la adicción a WhatsApp

La adicción a WhatsApp es cada vez más frecuente en nuestra sociedad.

Sin embargo, la mayor parte de las personas con adicción a WhatsApp adoptan una de las siguientes posturas:

• Niegan que tengan un problema, diciéndose a sí mismas y a su entorno frases como "si quiero, puedo dejarlo", "yo no estoy enganchado a los wasaps y, cuando quiera, puedo dejarlo", "todo el mundo mira los wasaps y yo hago lo mismo" o "estáis exagerando".
• Reconocen que tienen un problema, pero no entienden que sea un problema adictivo, y se avergüenzan de que su entorno sepa que lo tienen y que no tienen fuerza de voluntad.

Cualquiera de estas dos posturas les impide reconocer la adicción a WhatsApp como un problema psicológico que, tratado adecuadamente, tiene solución.

Consuelo Tomás Benlloch. Psicóloga y responsable del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones No Tóxicas.