Adicciones no tóxicas

Bajo las adicciones no tóxicas o comportamentales se agrupan realidades muy distintas entre sí: desde la ludopatía y sus efectos en la familia, hasta la adicción a las nuevas tecnologías, el culto excesivo al cuerpo y a la imagen física, o la dependencia emocional en las relaciones de pareja. En todas ellas, lo que convierte una conducta cotidiana en un problema adictivo es la pérdida de control y la dependencia que genera, no la conducta en sí misma.

Reconocer en qué conducta concreta puede estar instalándose el problema, sea el juego, el cuidado excesivo del cuerpo o la forma de relacionarse en pareja, es el primer paso para poder pedir ayuda especializada.