La adicción a la comida es un problema muy común. Las personas que padecen este trastorno, son incapaces de dejar de comer. Son personas que no pueden controlar la cantidad o tipo de alimentos que consumen, comiendo cantidades mayores de alimentos, a pesar de los problemas que les ocasiona. Comen, independientemente de que no tengan hambre o se sientan saciadas. Normalmente, utilizan la comida para aliviar estados emocionales negativos (depresión, ansiedad, insatisfacción…), aunque luego se sientan culpables. En algunos casos, se provocan el vómito y utilizan laxantes para contrarrestar el exceso de comida que ingieren.
Como en todas las adicciones, los afectados intentan ocultar el problema a sus familiares y allegados. Indicios o señales que nos pueden alertar de que alguna persona de nuestro entorno, padece adicción a la comida, son, entre otros, los siguientes:
– Prefieren comer solas o paran de comer, si entra alguien.
– Comen a escondidas.
– Comen a pesar de no tener hambre, acabar de comer y/o sentirse saciados.
– «Picotean» todo el día.
– La gastos dedicados a la alimentación aumentan dentro de la economía familiar.
– Se va al supermercado o tiendas de alimentación con mayor frecuencia de lo habitual.
– La nevera y la despensa se «vacían» más rápidamente
-Se escoden los alimentos, snacks, bollería…, para que la familia no sepa las grandes cantidades que consumen.
– Intentan hacer dietas con mucha frecuencia.
– Aumentan de peso.
– Después de comer, suelen levantarse inmediatamente para ir al lavabo (para provocarse el vómito)
– No les gusta su cuerpo (imagen corporal).
– Se sienten ansiosos, tristes, insatisfechos…la mayor parte del tiempo.
– Se irritan y enfadan con facilidad, etc.
Las personas con adicción a la comida precisan de un tratamiento psicológico especializado para solucionar tanto, las causas como las consecuencias de este problema.
Consuelo Tomás. Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones no Tóxicas. Psicólogos Valencia. Tratamiento para las adicciones. Tratamientos Psicológicos, Psicólogos en Valencia
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