Consecuencias de la adicción a las compras

       Nos encontramos en plena temporada de rebajas. Muchas personas se lanzan a comprar ya sea, de forma presencial u on line, todo tipo de ofertas.  Sin embargo, la adicción a las compras es un problema de creciente

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El verano y el uso inadecuado del móvil

        Es época estival y muchas personas ya están disfrutando de sus vacaciones o lo harán en Agosto. Sin embargo, el  verano y el uso inadecuado del móvil, en ocasiones, se pueden llegar a convertir en un hábito

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Cómo aprender a vencer la frustración

       La frustración es un sentimiento negativo y desagradable que experimentamos cuando no conseguimos lo que deseamos. La frustración aparece en todas las épocas de nuestra vida. Es común observar cómo ya, desde muy pequeños, si no se

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Qué son las adicciones: adicciones tóxicas y no tóxicas

         Es frecuente que escuchemos noticias sobre adicciones en los medios de comunicación o, que en nuestro entorno, alguna persona pueda padecer un trastorno adictivo. Sin embargo, pese a que es habitual utilizar el término “adicciones” no

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Importancia de las habilidades de comunicación en el tratamiento de las adicciones

            Las habilidades de comunicación son un recurso  importantísimo  que nos  facilitan relacionarnos  y comunicarnos de forma eficaz en multitud de contextos: con nuestra pareja o familiares, con los compañeros de estudios o trabajo, nos

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La obsesión por el perfeccionismo

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           La obsesión por el perfeccionismo se convierte en muchas personas en un grave problema porque, lejos de lo que pueda parecer, el perfeccionismo se asocia frecuente con estados emocionales negativos como la insatisfacción, frustración, ansiedad…

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Las adicciones no tóxicas o comportamentales

    Las adicciones son un fenómeno que, desgraciadamente, forman parte de nuestra sociedad. Tabaco, alcohol, porros, cocaína, ansiolíticos… son consumidas por jóvenes y adultos, convirtiéndose en una verdadera lacra. Sin embargo, no solo las adicciones se limitan al consumo

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Cómo reconocer los errores

          Nadie somos perfectos y todos podemos equivocarnos. Cómo reconocer los errores es importante para saber gestionar con nosotros mismos y nuestro entorno dicha situación. En caso contrario, si no sabemos cómo reconocer los errores surgen

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Señales de alerta de la adicción a las redes sociales

             Las redes sociales (facebook, twitter, instagram…) forman parte de nuestra vida y han supuesto una revolución en la forma de comunicarnos con los demás. Colgamos fotos, hacemos comentarios, leemos información… y todo ello, prácticamente

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Os deseamos unas EXCELENTES FALLAS 2018

         EL INSTITUTO VALENCIANO DE LUDOPATÍA Y ADICCIONES  NO TÓXICAS OS DESEA A TODOS                   ¡¡¡  EXCELENTES FALLAS 2018  !!!   Consuelo Tomás – Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones

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