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La ludopatía en los jóvenes

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      La ludopatía en los jóvenes es un realidad de la que no siempre somos conscientes. La ludopatía es un trastorno adictivo que se caracteriza porque las personas que la padecen cada vez se gastan más tiempo y…

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Síntomas para detectar la ludopatía

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          La ludopatía, como ya comentamos en la anterior publicación de nuestro blog, es la gran epidemia de nuestra sociedad. Los síntomas para detectar la ludopatía abarcan diferentes aspectos que nos pueden ayudar para saber si…

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Ludopatía: la gran epidemia de nuestros días

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        La ludopatía: la gran epidemia de nuestros días.  Puede que algunas personas consideren exagerado que la ludopatía se ha convertido en la gran epidemia de nuestros días pero es un hecho que, cada vez acuden a nuestra…

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Consecuencias de la adicción a las compras

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       Nos encontramos en plena temporada de rebajas. Muchas personas se lanzan a comprar ya sea, de forma presencial u on line, todo tipo de ofertas.  Sin embargo, la adicción a las compras es un problema de creciente…

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El verano y el uso inadecuado del móvil

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        Es época estival y muchas personas ya están disfrutando de sus vacaciones o lo harán en Agosto. Sin embargo, el  verano y el uso inadecuado del móvil, en ocasiones, se pueden llegar a convertir en un hábito…

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Cómo aprender a vencer la frustración

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       La frustración es un sentimiento negativo y desagradable que experimentamos cuando no conseguimos lo que deseamos. La frustración aparece en todas las épocas de nuestra vida. Es común observar cómo ya, desde muy pequeños, si no se…

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Qué son las adicciones: adicciones tóxicas y no tóxicas

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         Es frecuente que escuchemos noticias sobre adicciones en los medios de comunicación o, que en nuestro entorno, alguna persona pueda padecer un trastorno adictivo. Sin embargo, pese a que es habitual utilizar el término “adicciones” no…

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Importancia de las habilidades de comunicación en el tratamiento de las adicciones

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            Las habilidades de comunicación son un recurso  importantísimo  que nos  facilitan relacionarnos  y comunicarnos de forma eficaz en multitud de contextos: con nuestra pareja o familiares, con los compañeros de estudios o trabajo, nos…

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La obsesión por el perfeccionismo

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           La obsesión por el perfeccionismo se convierte en muchas personas en un grave problema porque, lejos de lo que pueda parecer, el perfeccionismo se asocia frecuente con estados emocionales negativos como la insatisfacción, frustración, ansiedad……

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Las adicciones no tóxicas o comportamentales

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    Las adicciones son un fenómeno que, desgraciadamente, forman parte de nuestra sociedad. Tabaco, alcohol, porros, cocaína, ansiolíticos… son consumidas por jóvenes y adultos, convirtiéndose en una verdadera lacra. Sin embargo, no solo las adicciones se limitan al consumo…

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