Estas Navidades, como en años anteriores, todos comemos y bebemos en grandes cantidades, tanto en las celebraciones con nuestros familiares y amigos, como en las comidas y cenas de empresa. En estos casos, es común que nos excedamos, volviendo a comer de una forma saludable una vez pasadas las Fiestas. Productos navideños típicos que comemos son los polvorones, bombones, pavo, marisco… que, en otras fechas, o no consumimos, o lo hacemos en menores cantidades.
Sin embargo, hay personas que padecen la adicción a la comida y, si este problema, ya lo tenían antes de la Navidad, es en estas fechas, cuando se agrava, dada la flexibilidad y permisividad que mantenemos todos, ante la ingesta desmesurada de comida en estas fechas. Las personas adictas a la comida, cuando pasen las celebraciones navideñas continuarán comiendo cantidades excesivas de alimentos, fundamentalmente hipercalóricos-, sintiéndose irritables y ansiosos si no comen, pero a la vez culpables por no haber podido controlar lo que comen. Todo ello, con grave perjuicio para su salud y ocultando este problema a sus familiares y amigos.
Consuelo Tomás Benlloch. Psicóloga y Responsable del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciónes no Tóxias
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